LES P'TITS ATELIERS DE LIBRE COURS
en ligne
le premier mercredi du mois, à 9 heures
Une fois par mois, LIBRE COURS vous propose un atelier de pratique énergétique d'une demi-heure.

Vous pouvez vous inscrire même après la date du cours
et bénéficier d'un replay.
Les bienfaits
Ces cours sont destinés à pratiquer de manière détaillée et approfondie des exercices énergétiques choisis pour pérenniser le bien-être et l'équilibre.
Ils constituent des ressources pour une bonne forme physique, psychique et émotionnelle.
Pour la plupart issus des pratiques taoïstes, ils peuvent également être puisés dans d'autres disciplines alliant le souffle et le mouvement.
Objectif de ces pratiques:
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augmenter la vitalité et la concentration,
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favoriser le bon fonctionnement des organes et des sens,
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améliorer la posture et la souplesse,
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libérer la respiration,
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développer la perception subtile de l'énergie,
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renforcer le pouvoir de l'intention.

Un replay sera disponible pendant 3 mois. Vous pourrez ainsi refaire souvent les exercices et bien les intégrer. Il est possible d'avoir accès en replay à des ateliers antérieurs, sur inscription.
Des supports de cours seront fournis pour certains ateliers.
Inscription: contact@librecours.online
Vous recevrez un lien de connexion à une salle Zoom dès que votre règlement sera validé.
Participation: 7€ par atelier.
Règlement par PayPal (www.paypal.me/BertilleLugoySaby) ou virement avant l'atelier (indications à l'inscription).

L'enseignante, Bertille LUGOY SABY
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Instructrice de l’Universal Healing Tao (Ecole Mantak Chia), certifiée dans l’enseignement des Fondamentaux de l’Alchimie Interne taoïste, du Tao Yin (Yoga taoïste) et de la Chemise de Fer.
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Enseignante 3° Duan de Qi Gong, Diplômée d’Etat par la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC).
Les ateliers

1er avril 2026
Exercices de Tao Yin
pour assouplir la colonne vertébrale

6 mai 2026
Le Sourire intérieur,
source incomparable d'énergie

3 juin 2026
La Respiration intégrale
pour connecter le corps, le mental et l'esprit

3 septembre 2026
Ouvrir et recharger ses chakras

7 octobre 2026
Condenser la puissance de l'esprit et du regard

4 novembre 2026
Qi Gong pour renforcer l'énergie des Reins (Hiver)